Phunzirani zambiri za kutanthauzira kwa kuona kutsuka m'maloto ndi Ibn Sirin

Kusamba m'maloto

1. Kuona kutsuka m'maloto

Kuwona kutsuka m'maloto ndi chizindikiro chabwino chosonyeza ubwino ndi chisangalalo.
Zingatanthauze kumva uthenga wabwino kapena kusintha kwabwino pamoyo wanu.
Kusamba m’maloto kungakhale chizindikiro chakuti mudzalandira mphotho ndi chikhululukiro cha machimo.
Ena amakhulupirira kuti likhoza kusonyeza chuma chochuluka ndi ndalama.

2. Kupulumuka ndi chitetezo

Ndipotu, kusamba m’maloto kungakhale chizindikiro cha chitetezo ndi chipulumutso.
Kulota za kusamba m'maloto kungakhale ndi kutanthauzira kwabwino komwe kumasonyeza kulapa moona mtima, kukhululukidwa kwa machimo, ndi chikondi cha Mulungu.

3. Kuona mtima ndi kupembedza

Malinga ndi kutanthauzira kwa omasulira ena, amakhulupirira kuti kuona kusamba m'maloto kungakhale chizindikiro cha kuwona mtima ndi umulungu.
Ngati munthu adziwona akutsuka, ndiye kuti ali ndi mikhalidwe yabwino ya wamalonda woona mtima. 

4. Kuchotsa zovuta ndi nkhawa

Ena amakhulupirira kuti kulota kutsuka m'maloto kungatanthauze mpumulo ndikuchotsa zovuta ndi nkhawa.
Ngati muli ndi nkhawa kapena mukuchita mantha, kusamba m'maloto kungakhale chitsimikizo chochokera kwa Mulungu kwa inu. 

5. Kupepesa ndi kulapa

Kuwona kutsuka mu mzikiti m'maloto kungasonyeze kupepesa ndi kulapa pamaso pa anthu.
Ngati udziona ukutsuka mu mzikiti kumaloto, pangakhale kudzimvera chisoni chifukwa cha zochita zako zakale ndi kutembenukira kwa Mulungu ndi kufuna kukonza chikhalidwe chako.

Kusamba m'maloto ndi Ibn Sirin

Malinga ndi zomwe Ibn Sirin anatchula, kuona kusamba m'maloto kumaimira moyo wokhazikika komanso ubwino womwe ukubwera posachedwa kwa wolotayo.
Kuona kutsuka m’maloto kumatengedwa ngati chizindikiro cha kubwerera kwa Mulungu ndi kusiya zolakwa ndi machimo amene wolotayo wakhala akuchita posachedwapa.

Maloto a munthu amene akutsuka amaonedwa ngati chisonyezero cha kukwaniritsa zolinga ndi zokhumba zomwe wolotayo wakhala akutsata kwa nthawi yaitali.
Kuwona kutsuka m'maloto kumasonyeza kupambana ndi kupita patsogolo m'moyo, ndipo zikhoza kukhala nkhani yabwino kuti malotowo amanyamula kwa aliyense amene akuwona.

Kuona kutsuka m’maloto ndi umboni wa kulapa kowona mtima ndi kukhululukidwa kwa machimo ndi zolakwa.” Wolota maloto angawone kusamba kwake ndi madzi oyera, amene amasonyeza chikondi cha Mulungu ndi kukhutitsidwa kwake. 

Malinga ndi kunena kwa Ibn Sirin, kudziona munthu akusamba m’maloto ndi chisonyezero cha ubwino ndi mtendere wamaganizo wochokera kwa Mulungu Wamphamvuyonse.

Kusamba m'maloto kwa akazi osakwatiwa

• Maloto a mkazi wosakwatiwa kuti akusamba m’maloto angakhale chizindikiro cha kuchotsa machimo ndi kulapa kwa Mulungu.
  Kuona mkazi wosakwatiwa akukonzekera kupemphera kumasonyeza kuti ali ndi mphamvu yopita ku moyo watsopano wodzaza ndi chimwemwe ndi chipambano.
• Ngati mkazi wosakwatiwa amaliza kusamba kwake m'maloto, izi zikuwonetsa kuti adzapeza bwino m'moyo wake ndikukwaniritsa zolinga zake.
  Malotowa akuwonetsa kuti alowa gawo latsopano m'moyo wake lomwe lidzawone zabwino zambiri, kutukuka komanso moyo.
• Ngati mkazi wosakwatiwa ali pachibwenzi ndipo akudziwona akutsuka m’maloto ndi madzi oyera, oyera kuti atsuke mapazi ake, izi zimasonyeza kutha kwa chinkhoswe chake kapena kukwaniritsidwa kwa chinthu chimene wakhala akuchiganizira kwa nthawi ndithu.
  Kusamba m'malotowa ndi chizindikiro cha kukwaniritsidwa kwa zokhumba zake ndi maloto ake.
• Maloto a mkazi wosakwatiwa oti adzitsuka angakhale uthenga wochokera ku chikumbumtima chake kuti athetse zipsinjo ndi mavuto omwe amakumana nawo pamoyo wake.
  Kuona mkazi wosakwatiwa akutsuka kumasonyeza kuti adzapeza njira yothetsera mavuto ake ndi kuthetsa nkhawa zake.

Kusamba m'maloto kwa mkazi wosudzulidwa

• Kuwona mtima ndi kuwona mtima kwa wamalonda:
  Kuwona mkazi wosudzulidwa akutsuka m'maloto kungakhale chizindikiro chakuti ali wowona mtima komanso wowona mtima pantchito yake.
  Izi zitha kukhala chidziwitso chakuchita bwino kwaukadaulo komanso kuchita bwino pazamalonda.
• Munthu wolemera abwerera kwa Mulungu:
  Maloto ochita kutsuka kwa mkazi wosudzulidwa angasonyeze chikhumbo cha munthuyo kuti ayandikire kwa Mulungu ndi kutembenukira kwa Iye atakhala mumkhalidwe wolemera kapena wokonda chuma wolumikizidwa ndi dziko ladziko lapansi.
  Ichi chikhoza kukhala chizindikiro cha kulapa ndi kubwerera ku zikhulupiliro ndi kupembedza.
• Kuthetsa nkhawa:
  Kusamba kumatengedwa ngati chizindikiro chochotsera nkhawa za tsiku ndi tsiku ndi mavuto.
  Kutanthauzira kumeneku kukusonyeza kuti kuona mkazi wosudzulidwa akusamba m’maloto kungakhale chizindikiro cha kuthetsa ndi kuchotsa nkhawa zazing’ono zomwe amakumana nazo m’moyo.
• Kuchira kwa odwala:
  Maloto a mkazi wosudzulidwa oti adzitsuka angakhale chizindikiro chakuti iye adzagonjetsa matenda ake ndi kuchira. 

Kusamba m'maloto kwa mkazi wokwatiwa

• Kwa mkazi wokwatiwa, kuona kutsuka m’maloto ndi chisonyezero cha chimwemwe ndi bata m’moyo wa m’banja.
  Kungasonyeze chikhumbo cha mkazi kukulitsa unansi ndi mwamuna wake kapena kukulitsa chikondi ndi kumvetsetsana pakati pawo. 
• Kuwona kutsuka m'maloto kwa mkazi wokwatiwa kumatha kunyamula uthenga wabwino wokhudzana ndi moyo ndi ndalama, chifukwa zitha kuwulula kubwera kwa nthawi yosangalatsa pazachuma.
• Kuona mkazi wokwatiwa akutsuka m’maloto kungakhale chizindikiro cha kulapa moona mtima ndi kupempha chikhululukiro cha machimo.
  Mkazi wokwatiwa angaone kufunika kochotsa zolakwa zimene zasokoneza mkhalidwe wabanja. 

Kusamba m'maloto kwa mayi wapakati

• Kubwerera kwa munthu wolemera kwa Mulungu: Kuona kusamba m’maloto kwa mkazi wapakati kumatengedwa kukhala chizindikiro chakuti wolotayo abwerera kwa Mulungu.
• Kulipira ngongole kwa wobwereketsa: Malotowa akuwonetsa kuti mayi woyembekezerayo adzatha kubweza ngongole zake ndi maudindo ake azachuma mosavuta, komanso kuti adzasangalala ndi chitonthozo chandalama ndikuchotsa zolemetsa zachuma.
• Kuthetsa nkhawa: Malotowo angasonyeze chikhumbo cha mkazi chakuti maloto ake kapena chikhumbo chouma khosi chikwaniritsidwe, ndi kuti iye akhale ndi mkhalidwe wa chitonthozo ndi chitsimikiziro pambuyo pa nthaŵi ya nkhaŵa ndi kupsyinjika.
• Kuchiza wodwala: Maloto okhudza mayi woyembekezera akusamba nthawi zina amatanthauza kuti odwala adzachira ndi kubwereranso ku thanzi lawo.

Kusamba m'maloto kwa mwamuna

• Tanthauzo la ubwino ndi chisangalalo:
  Kulota za kusamba m'maloto kumatengedwa ngati chizindikiro chabwino chomwe chimalengeza ubwino, moyo, ndi ndalama zambiri.
  Loto ili likhoza kukhala chisonyezero cha kubwera kwa uthenga wabwino ndi kukwaniritsidwa kwa zokhumba zanu ndi zolinga zanu m'moyo.
• Kuchepetsa zovuta ndi zovuta:
  Ngati mumadziona mukutsuka m’maloto ndikumaliza kutsuka ndi madzi oyera, zikhoza kutanthauza kuti Mulungu adzamasula nkhawa zanu ndi mavuto anu, kapena adzakuthandizani kuthetsa ngongole zanu kapena kukukhululukirani.
• Thandizo la Mulungu ndi chithandizo:
  Ngati mumadziona mukutunga madzi kuti muyeretse nawo m’maloto, izi zikusonyeza kuti mudzalandira chithandizo kuchokera kwa munthu wokhulupirira yemwe amatsatira chipembedzo cha Mulungu Wamphamvuyonse. 
• Kuchotsa matenda ndi zowawa:
  Ngati mutsuka ndikumaliza kusamba m'maloto, izi zitha kukhala chizindikiro chakuti muchotsa matenda ndi chisoni. 

Kusamba mu bafa m'maloto kwa akazi osakwatiwa

• Chotsani chisoni ndi nkhawa:
  Kuwona mkazi wosakwatiwa akutsuka m’bafa m’maloto kumasonyeza kumasuka kwa munthuyo ku zowawa ndi kupsinjika maganizo zimene zingakhudze mkhalidwe wake wamaganizo. 
• Kuyesetsa kuchita zabwino ndikuyang'ana pa cholinga:
  Ngati mkazi wosakwatiwa awonedwa akusamba m’mbale yamadzi, izi zikhoza kusonyeza chikhumbo chochita zabwino ndi kuyesetsa m’njira yoyenera. 
• Kukhala kutali ndi machimo:
  Kwa mkazi wosakwatiwa, kusamba m’bafa m’maloto kungasonyezenso kuti akufuna kupeŵa machimo.” Mayi wosakwatiwa angakhale akufunafuna chitonthozo cha m’maganizo ndi kukhazikika kwa mkati, ndipo maloto amenewa angakhale chilimbikitso kwa iye kuti aganizire za njira zomuwongolera. moyo ndi kuyeretsa mtima ndi malingaliro ake.
• Njira zabwino zochitira zinthu:
  Pamene munthu wosakwatiwa amadziona akutsuka m’bafa m’maloto, ichi chingakhale chilimbikitso kwa iye kutenga masitepe abwino m’moyo wake. 

Kusamba kwa Swalaat ya Fajr kumaloto

• Tsiku lolowa m’banja likuyandikira: Ngati mkazi wosakwatiwa adziona akutsuka ndi kukonzekera kupemphera m’maloto, izi zikhoza kukhala chizindikiro chakuti tsiku la ukwati wake layandikira. 
• Kukwaniritsa maloto: Kusamba papemphero la m’bandakucha m’maloto a mtsikana kumasonyeza kufunitsitsa kwake kukwaniritsa maloto ake. 
• Chitonthozo chamaganizo: Kutsuka papemphero la mbandakucha m'maloto kumasonyeza chitonthozo chamaganizo ndi bata zomwe wolotayo amasangalala nazo.
• Madalitso ndi chitetezo: Kutsuka m’maloto kumaonedwa ngati chisonyezero cha dalitso ndi chikhutiro cha Mulungu pa moyo wa wolotayo.

Kusamba kuchokera pampopi m'maloto

• Chizindikiro cha bata ndi bata:
  Kulota za kuyeretsa kuchokera pampopi kungasonyeze kufunikira kopumula ndi kumasuka pambuyo pa nthawi yovuta m'moyo.
  Kuwona madzi akuyenda kuchokera pampopi kumasonyeza kudzikonzanso ndikubwezeretsanso mphamvu ndi moyo wabwino. 
• Uthenga wabwino wakufika kwa nthawi yabwino:
  Pamene wolota akulota kuyeretsa kuchokera pampopi, zikhoza kusonyeza kufika kwa nthawi yabwino komanso yosangalatsa m'moyo wake.
  Malotowa angakhale chizindikiro cha chisangalalo, ndipo angasonyeze kuti adzakumana ndi nthawi zosangalatsa komanso zapadera posachedwapa.
• Uthenga wabwino wa banja losangalala:
  Maloto okhudza kuyeretsa kuchokera pampopi akhoza kukhala umboni wa banja losangalala komanso lokhazikika m'tsogolomu.
  Kuwona madzi akuyenda kuchokera pampopi kumasonyeza uthenga wabwino kwa wolota, ndipo zingatanthauze kuti adzapeza chikondi ndi chisangalalo m'moyo wake waukwati.
• Kumva uthenga wabwino:
  Kuwona kutsuka pampopi m'maloto kungakhale chizindikiro cha kumva uthenga wabwino posachedwa.
  Nkhaniyi ikhoza kukhala yosangalatsa komanso yosangalatsa ndikubweretsa chisangalalo ndi chitonthozo kwa wolota.

Kutanthauzira kwa maloto ochita kutsuka popanda madzi

• Zovuta kuti mupambane: Maloto otsuka opanda madzi angasonyeze zovuta kuti akwaniritse bwino ntchito kapena ntchito inayake. 
• Kusakwanira ndi chiyanjanitso: Malotowa amatha kusonyeza kusakwanira ndi chiyanjano m'moyo wa munthu. 
• Nkhawa ndi kupsinjika maganizo: Kulota za kusamba popanda madzi kungasonyeze kukhalapo kwa nkhawa ndi kupsinjika maganizo m'moyo wa munthu.
  Zingasonyeze zitsenderezo za m’maganizo ndi mavuto amene munthu amakumana nawo m’moyo wake watsiku ndi tsiku.
• Kuchita ndi anthu osadalirika: Ngati mumalota kuti mukutsuka ndi madzi opanda madzi, izi zikhoza kukhala chizindikiro chakuti muli muzochitika ndi anthu osadalirika. 
• Mavuto ndi mabvuto: Maloto oti adzitsuka popanda madzi amatha kuwonetsa zovuta zamalingaliro kapena zakuthupi ndi zovuta zomwe munthu amakumana nazo. 

Kutanthauzira maloto okhudza kutsuka pamalo odetsedwa

• Ngati mumadziona mukutsuka m’malo odetsedwa m’maloto, umenewu ungakhale umboni wakuti mukufuna kudziyeretsa ku machimo ndi kupereka kulapa kowona mtima kwa Mulungu.
• Kuchita kutsuka pamalo odetsedwa m'maloto kungatanthauze chiyambi chatsopano m'moyo wanu.
  Mutha kukhala ndi chikhumbo chosiya zakale ndikupita ku njira yatsopano.
  Malotowa akhoza kukhala chizindikiro chakuti mukufuna kudzisamalira nokha ndikubweretsanso moyo wanu.
• Ngati mumadziona mukutsuka m’malo odetsedwa m’nyumba mwanu, mungakhale ndi chikhumbo choyeretsa malo amene mukukhalamo kuchotsa makhalidwe oipa ndi maganizo oipa.
• Kuona kutsuka m'maloto kumasonyezanso kulapa ndi kukhululuka.
  Maloto amenewa angakhale chizindikiro chakuti Mulungu akhoza kukukhululukirani machimo anu ndi kukupatsani uthenga wabwino ndi chisangalalo chimene chikubwera.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kusokonezeka kwa madzi pa nthawi ya kusamba

• Zovuta ndi zovuta: Maloto okhudza madzi akudulidwa panthawi yosamba angasonyeze kukhalapo kwa zovuta ndi zovuta pamoyo wa munthu.
  Izi zikhoza kutanthauza kuti akukumana ndi zovuta kuti akwaniritse zolinga zake ndi kukwaniritsa zolinga zake.
• Nkhawa ndi kupsinjika maganizo: Maloto oti madzi akudulidwa panthawi yosamba amatha kusonyeza nkhawa ndi maganizo omwe munthu amavutika nawo. 
• Kudalira ena: Maloto oti madzi akudulidwa panthawi yosamba angasonyeze kufunikira kodalira ena kuti akuthandizeni kuthana ndi zovuta ndi zovutazi.

Kuvuta kutsuka m'maloto

• Kulapa ndi chiyero:
  Kuvuta kutsuka m'maloto ndi chizindikiro cha kulapa ndi kupepesa.
  Malotowa angasonyeze chikhumbo choyeretsa moyo ndi kubwerera ku choonadi cha Chisilamu.
• Chitetezo ku mantha:
  Kusamba kumatengedwa ngati chizindikiro cha chitetezo ndi chitonthozo.
  Ngati mukuwona kuti mukutsuka m'maloto anu, izi zitha kukhala chisonyezo chakuti mukumva otetezeka komanso otetezedwa ku mantha aliwonse omwe mungakumane nawo.
• Kuvuta kwa Jihad pawekha:
  Kuvuta kutsuka m'maloto kumawonetsa zovuta zomwe mumakumana nazo pamoyo wanu watsiku ndi tsiku.
  Pakhoza kukhala zovuta zomwe muyenera kuthana nazo ndikukumana ndi zovuta molimba mtima komanso motsimikiza.
• Mukufuna thandizo ndi chitsogozo:
  Ngati muwona wina akukuthandizani kuti muyeretsedwe m'maloto anu, izi zitha kukhala chisonyezo chakuti mukufunika thandizo ndi chitsogozo cha ena kuti muthane ndi zovuta ndi zovuta zomwe mukukumana nazo.
• Kuwonetsa thanzi ndi machiritso:
  Maloto okhudzana ndi kuvutikira kwamadzi amatha kuwonetsa kuchira ndikuchira ku vuto la thanzi kapena lamalingaliro. 

Bwerezani kutsuka m'maloto

• Zakudya zabwino, zovomerezeka: Ngati munthu adziwona akupukuta tsitsi lake mobwerezabwereza panthawi yosamba m'maloto, izi zikhoza kusonyeza kuti wabwera riziki lovomerezeka kwa iye.
  Mutha kulandira mipata yatsopano komanso yolimbikitsa yowonjezera ndalama komanso kupita patsogolo pantchito.
• Kupulumutsidwa ku diso loipa ndi kaduka: Ngati munthu adziwona akubwereza kusamba katatu m'maloto, izi zikhoza kusonyeza kupulumutsidwa ku diso loipa ndi nsanje. 
• Kulimbana ndi iye mwini: Ngati munthu adziwona akubwereza kusamba mobwerezabwereza chifukwa chakuti waswa, izi zingasonyeze kuyesayesa kwake kwa iyemwini ndi kuyesayesa kwake kuwongolera khalidwe lake ndi kuchotsa zoipazo. 
• Kulapa moona mtima ndi kukhululukidwa machimo: Ibn Sirin adanena kuti kuona munthu akutsuka kwathunthu m’maloto kumatengedwa ngati nkhani yabwino.
  Limanena za kulapa koona mtima, kukhululukidwa machimo, ndi kuyandikira kwa Mulungu. 
• Kukwaniritsa zolinga: Kulota zaukhondo kumatha kukhala chizindikiro cha kukwaniritsa zolinga zanu komanso kuchita bwino m'moyo. 

Kukonzekera kutsuka m'maloto

• Kulapa ndi chikhululukiro: Kudziwona mukukonzekera kusamba m'maloto kungasonyeze chikhumbo chochoka ku moyo wauchimo ndi zolakwa kupita ku moyo wolungama.
  Maloto amenewa angakhale chizindikiro cha kulapa koona mtima ndi kuchotsa machimo.
• Mtendere wamkati: Maloto okonzekera kusamba m'maloto angasonyeze mtendere wamkati ndi chitonthozo chamaganizo.
  Malotowa angakhale chizindikiro cha kukhazikika kwamaganizo komwe munthuyo amamva.
• Mphamvu ndi kukhazikika: Pamene munthu akulota kukonzekera kusamba, izi zikhoza kukhala chizindikiro cha mphamvu ndi kukhazikika pamene akukumana ndi zovuta ndi zovuta za tsiku ndi tsiku. 

Kufunafuna malo otsuka maloto

• Kulapa ndi chiyero:
  Kuona munthu m’maloto akuyang’ana malo osamba kungakhale umboni wakuti akufuna kulapa ndi kuyandikira kwa Mulungu.
  Malotowa angakhale chizindikiro chakuti munthuyo akufuna kukonza zolakwa zake ndi kuchotsa machimo ndi zolakwa.
• Kusaka chitetezo:
  Maloto okhudza kufunafuna malo oti adzitsuka akhoza kusonyeza chikhumbo cha munthu kuti amve kukhala otetezeka komanso otsimikiziridwa. 
• Kubwera kwa ubwino ndi madalitso:
  Mawu ena ndi matanthauzidwe ena amasonyeza kuti maloto okhudza kufunafuna malo otsuka angakhale chizindikiro cha kubwera kwabwino ndi madalitso kwa wolotayo.
  Malotowa angakhale chizindikiro chakuti adzalandira mipata yatsopano kapena kusintha pa moyo wake waumwini kapena wantchito.
• Kugonjetsa zovuta:
  Maloto ofunafuna malo oti azitsuka angasonyeze kukhoza kwa munthu kuthana ndi mavuto ndi mavuto omwe mwina anali kusokoneza moyo wake. 
• Chizindikiro cha kuwona mtima ndi kuwona mtima:
  Malingana ndi kutanthauzira kwa Ibn Sirin, kuwona munthu akusamba kwathunthu m'maloto kumatanthauza uthenga wabwino ndi uthenga wabwino kwa wolota. 

Kupita kukasamba kumaloto

• Yandikirani kwa Mulungu: Kulota za kusamba m’maloto kumaonedwa ngati chizindikiro cha chikhumbo cha munthu chosiya machimo ndi kulapa kwa Mulungu. 
• Kugonjetsa zovuta ndi zovuta: Kulota za kusamba m'maloto kumasonyeza kuti munthuyo amatha kuthana ndi zovuta ndi zovuta zomwe zinkasokoneza moyo wake. 
• Kulapa moona mtima ndi kukhululukidwa machimo: Malinga ndi zimene Ibn Sirin ananena, maloto osamba m’maloto amaonedwa kuti ndi chizindikiro cha kulapa koona mtima, kukhululukidwa machimo, ndi kukhutira kwa Mulungu Wamphamvuyonse. 
• Kukwaniritsa zokhumba zanu ndi kukwaniritsa zolinga zanu: Malinga ndi kutanthauzira kwa Ibn Sirin, ngati munthu amatha kudziyeretsa m'maloto, izi zikutanthauza kukwaniritsa zokhumba zake ndi zolinga zake m'moyo wake wodzuka. 

Kusamba pamaso pa anthu m'maloto

• Kusamba m'maloto kumayimira chiyero ndi ukhondo, ndipo kungasonyeze chikhumbo chofuna kukonzanso maubwenzi ndi kuchotsa zolakwa zakale.
• Ngati kutsuka m'maloto ndikovuta kapena mukukakamizika kuchita izi m'mikhalidwe yosayenera, izi zitha kuwonetsa zovuta zomwe mukukumana nazo komanso zovuta pakudziwonetsa bwino.
• Ngati munasiya kusamba m'maloto popanda chifukwa chilichonse, zitha kukhala chikumbutso kwa inu za kufunikira kwa umphumphu ndikutsatira zoyambira ndi mfundo zofunika pamoyo wanu.
• Ngati simukumva bwino pakusamba pamaso pa anthu m'maloto, izi zitha kuwonetsa kusadzidalira kapena nkhawa pakuvomerezedwa ndi ena.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kutsuka kwa mwamuna

• Maloto osamba kwathunthu:
  Ngati mwamuna wosakwatiwa awona m'maloto ake kuti akutsuka kwathunthu ndi kotheratu, izi zikhoza kusonyeza kubwera kwa ukwati posachedwa.
  Amakhulupirira kuti adzakwatira mkazi wabwino wa khalidwe labwino.
• Maloto otsuka paudindo:
  Ngati mwamuna wokwatiwa awona m’maloto ake kuti akutsuka paudindo wake, izi zikhoza kukhala umboni wa kutha kwa vuto kapena vuto limene akukumana nalo.
  Zingasonyeze kuti adzatha kugonjetsa zovuta ndi kusonyeza kupambana m'munda wake wa moyo.
• Kulota zotsuka m'madzi abwino:
  Ngati munthu awona m'maloto ake kuti akutsuka m'madzi abwino, oyera, izi zingasonyeze bata m'moyo wake.
  Zingatanthauzenso kuyamba mutu watsopano wa moyo kapena kupezanso mphamvu ndi nyonga.
• Kulota zotsuka m'madzi avumbi:
  Ngati mwamuna awona m'maloto ake kuti akutsuka m'madzi amatope kapena akuda, izi zitha kuwonetsa kupsinjika ndi kusapeza bwino m'moyo wake.