Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate m'maloto a Ibn Sirin

Mohamed Sharkawy
2024-02-18T11:07:43+00:00
Maloto a Ibn Sirin
Mohamed SharkawyAdawunikidwa ndi: ShaymaaFebruary 18 2024Kusintha komaliza: Miyezi iwiri yapitayo

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate

Nawa matanthauzidwe ena akuwona maloto okhudza kudya mkate:

  1. Moyo ndi kukhazikika kwachuma:
    Kudziwona mukudya mkate m'maloto ndi chizindikiro cha moyo komanso kukhazikika kwachuma.
    Mkate ukhoza kukhala chizindikiro cha chakudya ndi chitetezo cha chakudya, ndipo motero umasonyeza kupezeka kwa chuma ndi ndalama m'moyo wanu.
  2. Chikondi ndi maubwenzi okhudzidwa:
    Kudziwona mukudya mkate m'maloto kungakhale chizindikiro cha chikondi m'moyo wanu.
  3. Mu kutanthauzira kwina, kuwona kudya mkate m'maloto kumayimira mtendere ndi mphamvu ya maubwenzi a m'banja m'moyo wa wolota.
  4. Kudziyimira pawokha komanso kudzidalira:
    Nthawi zina, ngati mukuwona mukudya mkate m'maloto, izi zitha kukhala chizindikiro cha chikhumbo chanu chofuna kupeza ufulu wodziyimira pawokha komanso osadalira ena.
  5. Kukhutitsidwa ndi chisangalalo:
    M’matanthauzidwe ena, mkate ndi chizindikiro cha chikhutiro ndi chisangalalo m’moyo.
    Ngati mumadziona mukudya mkate m’maloto, zingatanthauze kuti mumasangalala komanso mumasangalala ndi zimene muli nazo.
olqfiguntet12 nkhani - Zinsinsi za kutanthauzira maloto

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate ndi Ibn Sirin

  1. Chakudya ndi kuthekera kokhala ndi moyo:
    Kulota kudya mkate m'maloto kumasonyeza moyo wodala komanso moyo wochuluka.
    Ndi chizindikiro chabwino chosonyeza kutukuka m'moyo komanso kukwaniritsa zokhumba ndi zokhumba.
  2. Moyo wautali ndi chisangalalo:
    Ngati mukudya mkate wandiweyani m'maloto, izi zikuyimira moyo wautali komanso chisangalalo chomwe mudzakhala popanda mavuto kapena zovuta.
  3. Mphamvu ndi thanzi:
    Mkate umatengedwa ngati chizindikiro cha mphamvu ndi thanzi mu loto.
    Ngati mumadziona mukudya mkate wotentha, masomphenyawa angasonyeze kuti mudzakhala ndi mphamvu zolimba zakuthupi ndi zamaganizo.
  4. Kuchotsa nkhawa ndi zowawa:
    Kudziwona mukudya mkate m'maloto ndi chizindikiro chakuti nkhawa ndi nkhawa zidzatha.
    Kulota kudya mkate kungakhale uthenga kwa inu kuti mavuto omwe mukukumana nawo atha posachedwa ndipo mudzapeza chitonthozo ndi chimwemwe.
  5. Mkate wambiri m'maloto ndikudyamo zimasonyeza phindu.
    Loto limeneli likhoza kukhala chisonyezero cha kuchita bwino ndi kupita patsogolo m’moyo, kaya pazachuma kapena pamlingo waumwini.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate kwa akazi osakwatiwa

  1. Kupeza udindo woyamikirika:
    Ngati mkazi wosakwatiwa amadziona akudya mkate m’maloto, izi zingasonyeze kuti posachedwapa apeza malo otamandika pakati pa anthu oyandikana naye.
  2. maubwenzi okhudzidwa:
    Ngati mtsikana adziwona akudya mkate ndi munthu amene amamukonda m'maloto, izi zikhoza kusonyeza kuti ubale wake wachikondi udzakhala wopambana komanso wobala zipatso.
  3. Ibn Sirin akuwona zimenezo Kudya mkate m'maloto kwa akazi osakwatiwa Zimasonyeza kumvera kwake ndi chilungamo mu chipembedzo chake.
    Maloto okhudza kudya mkate angatanthauzenso kuti adzalandira ntchito yatsopano yomwe adzalandira.
  4. Ngati namwali adya mkate m'maloto, izi zitha kuwonetsa moyo wopambana womwe adzakhale nawo m'nthawi ikubwerayi.
  5. Kudya mkate m’maloto a mkazi wosakwatiwa kumasonyeza kuti ubwino ndi madalitso zidzabwera kwambiri pa moyo wake m’nyengo ikudzayo.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate kwa mkazi wokwatiwa

Ngati mkazi wokwatiwa amadziona akudya mkate m’maloto, zimenezi zingakhale umboni wakuti iye ndi mwamuna wake wayamba kuyenda bwino.
Malotowa akhoza kuonedwa ngati umboni wa chikondi ndi chifundo chimene wolotayo amakumana ndi bwenzi lake la moyo.
Angamve kukhala wosangalala komanso wokhutira muukwati wake.

Ngati mkazi wokwatiwa akuwona matumba odzaza mkate m'maloto ake, masomphenyawa angasonyeze kubwera kwa ana ndi kuwonjezeka kwa achibale.

Kuwona mkazi wokwatiwa akudya mkate m'maloto kumasonyeza kuthekera kwake kuvomereza ndi kusintha kwa mwamuna wake ndi ubale wawo waukwati.
Zimasonyeza kukhoza kwake kuthana ndi mavuto ndi zovuta zomwe angakumane nazo m'moyo wake waukwati.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate kwa mayi wapakati

  1. Chizindikiro cha kubadwa kwayandikira: Ngati mayi wapakati alota kuti akudya mkate wouma m'maloto ake, zikutanthauza kuti adzabala mwana wamakani.
  2. Moyo ndi ndalama: Ngati mwamuna akulota kugula buledi m'maloto ake, izi zitha kukhala chizindikiro cha moyo wabwino womwe ukubwera komanso kuchita bwino pazachuma.
    Komabe, malotowo angasonyezenso kuti adzafunika kuyesetsa kwambiri ndikupirira kutopa kwakukulu ndi mavuto kuti akwaniritse izi ndi chuma.
  3. Ubwino, madalitso, ndi chisangalalo: Ngati mayi woyembekezera alota mkate woyera, ndiye kuti ubwino, madalitso, ndi chimwemwe chimene adzakhala nacho m’tsogolo.
  4.  Ngati mayi wapakati adziwona akugula mkate m'maloto, izi zitha kukhala maloto omwe akuwonetsa mtundu wa mwana wosabadwayo.
    Mkate m'maloto ukhoza kusonyeza moyo woyera, ubwino, ndi chisangalalo choyembekezeredwa kwa mwana wosabadwayo.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate kwa mkazi wosudzulidwa

  1. Gonjetsani zachisoni ndi zovuta:
    Maloto a mkazi wosudzulidwa akudya mkate angasonyeze mphamvu zake zogonjetsa chisoni ndi zovuta pamoyo wake.
    Zochitika za mkazi wosudzulidwa zingakhale zowawa komanso zowawa, koma malotowa amasonyeza mphamvu zake ndi kuthekera kwake kuti achire ndi kuyesetsa kukhala ndi moyo wabwino.
  2. Kupeza ufulu wodziimira pazachuma:
    Maloto okhudza kudya mkate kwa mkazi wosudzulidwa angasonyeze kuthekera kwake kuti apeze ufulu wodzilamulira.
    Mkazi wosudzulidwa angatsimikize kuwongolera mkhalidwe wake wachuma ndikukhala mwaulemu pambuyo pa kusudzulana.
    Kudziwona akudya mkate m'maloto kukuwonetsa kuthekera kwake kukwaniritsa cholinga ichi ndikupeza ufulu wodziyimira pawokha.
  3. Ngati mkazi wosudzulidwa adziwona akudya mkate m'maloto ndi chisangalalo ndi kukhuta, izi zingasonyeze kuti adzakhala ndi thanzi labwino komanso moyo wautali.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate kwa mwamuna

  1. Kulemera ndi kulemera: Kwa mwamuna, kudya mkate m'maloto kumasonyeza kubwera kwa nthawi ya chitonthozo ndi kukhazikika kwa akatswiri.
    Mungakhale ndi ntchito yabwino kapena muli ndi ndalama zokwanira zopezera ndalama.
  2. Ulemerero ndi udindo wapamwamba: Maloto okhudza kudya mkate kwa mwamuna angasonyeze kupambana ndi kukwezeka kwa anthu.
  3. Chimwemwe ndi madalitso: M’matanthauzo ena, mkate umaimira kuchuluka ndi chisangalalo.
    Choncho, maloto okhudza kudya mkate kwa mwamuna angasonyeze kubwera kwa nthawi yabwino komanso mtendere wamumtima.
  4. Kukwaniritsa zolinga zachuma: Kwa mwamuna, kudya mkate m'maloto kungasonyeze kubwera kwa nthawi yachuma.
  5. Thanzi labwino ndi kukhazikika kwamalingaliro: Masomphenya a mwamuna akudya mkate angasonyeze thanzi labwino ndi kukhazikika maganizo.
  6. Kukwaniritsidwa kwa zilakolako ndi maloto: Maloto odya mkate kwa mwamuna akhoza kusonyeza kukwaniritsidwa kwa zokhumba ndi maloto.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate, mafuta, ndi thyme

  1. Kuthana ndi zovuta ndikuchita bwino:
    Kutanthauzira kwakukulu kumasonyeza kuti kudya mkate, mafuta, ndi thyme m'maloto kumasonyeza kumasuka kwa kuthana ndi mavuto ndikuchita bwino.
  2. Madalitso ndi kupambana:
    Kudya mafuta ndi thyme mu loto kumatengedwa ngati chizindikiro cha madalitso ndi kupambana.
    Mutha kulandira uthenga wabwino m'moyo wanu kapena wantchito posachedwa.
  3. Kudziwona mukudya mkate, mafuta, ndi thyme mu loto kumasonyeza kukhalapo kwa chisangalalo chachikulu ndi madalitso mu moyo wa wolota.
  4. Kwa akazi okwatiwa, kudya mkate, mafuta, ndi thyme m’maloto kungakhale umboni wakukhala mosungika ndi mosangalala.
    Malotowo angasonyezenso mwayi wowayembekezera komanso kuchita zinthu mokoma mtima komanso mwaubwenzi ndi anthu ozungulira.
  5. M'kutanthauzira kwina, Ibn Sirin amawona kuwona mkate, mafuta, ndi thyme m'maloto chizindikiro chabwino cha ndalama za halal.
    Ngati mumadya thyme m'maloto ndikusangalala ndi kukoma kwake, mutha kukhala pafupi kupeza chuma ndi moyo wochuluka.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate woyera kwa mkazi wokwatiwa

  1. Chizindikiro cha chikondi ndi chifundo:
    Ena amakhulupirira kuti kuona mkazi wokwatiwa akudya chidutswa cha mkate woyera, ndi kupereka chidutswa china kwa mwamuna wake pakamwa pake, zikutanthauza kuti pali chikondi champhamvu ndi chifundo pakati pawo.
  2. Ngati mkazi awona matumba ambiri a mkate m'maloto, izi zikhoza kukhala chizindikiro chakuti adzakhala ndi ana ambiri.
  3. Ngati mkazi wokwatiwa adziwona akudya mkate woyera, izi zikhoza kusonyeza tsogolo labwino.
  4. Ngati mkazi adziwona akudya mkate woyera m'maloto, izi zikusonyeza kuti amapatsa anthu onse ufulu wawo, zomwe zimatsogolera ku udindo wapamwamba pakati pa anthu.
  5. Akatswiri ena omasulira maloto, monga Ibn Sirin, amakhulupirira kuti kuwona mkate m'maloto kumatanthauza kukhala ndi moyo wambiri komanso ubwino.
    Ngati mkate uli woyera, izi zikusonyeza kuti pali zabwino zambiri m'moyo wa wolota.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate ndi uchi kwa mkazi wokwatiwa

Maloto oti adye mkate ndi uchi kwa mkazi wokwatiwa amaonedwa kuti ndi loto lomwe limasonyeza chiyembekezo chabwino ndikuwonetsa kusintha kwabwino m'moyo wake.
Malotowa akhoza kukhala ndi matanthauzo ndi matanthauzo angapo, ndipo pansipa tiwonanso matanthauzidwe asanu a loto ili:

  1. Kufika kwa moyo ndi chuma: Maloto okhudza kudya mkate ndi uchi amatengedwa ngati chizindikiro cha kubwera kwa moyo ndi chuma m'moyo wa mkazi wokwatiwa.
    Kutanthauzira kumeneku kungakhale chisonyezero cha iye kupeza mwayi watsopano wa ntchito, kuwongolera mkhalidwe wake wachuma, kapena ngakhale kuwonjezeka kwa zinthu zofunika pamoyo zomwe amalandira.
  2. Kupeza chisangalalo m'banja: Maloto okhudza kudya mkate ndi uchi angasonyeze chisangalalo ndi mgwirizano pakati pa mkazi ndi mwamuna wake.
  3. Maloto okhudza kudya mkate ndi uchi angasonyeze kuti mkazi wokwatiwa akusunthira kumalo atsopano, odekha komanso okhazikika m'moyo wake.
  4. Kulandira madalitso ndi zinthu zabwino: Maloto okhudza kudya mkate ndi uchi kwa mkazi wokwatiwa angatanthauzidwe ngati mdalitso ndi chiyanjo chochokera kwa Mulungu.

Kutanthauzira kwa kudya mkate watsopano m'maloto kwa okwatirana

  1. Mkazi wokwatiwa akudziwona akudya mkate watsopano m'maloto amatengedwa ngati chizindikiro chabwino cha kutsatira kwake Sharia ndi chipembedzo.
  2. Kupititsa patsogolo maubwenzi:
    Maloto a mkazi wokwatiwa akudya mkate watsopano m'maloto angasonyeze kusintha kwa ubale pakati pa iye ndi mwamuna wake.
    Kungasonyeze kukhalapo kwa kumvetsetsa ndi kugwirizana m’moyo wa m’banja, ndipo kungakhale chisonyezero chakuti iwo adutsa siteji yachisangalalo muunansi waukwati.
  3. Kuchuluka kwa chakudya ndi ubwino:
    Kwa mkazi wokwatiwa, kuwona mkate watsopano m'maloto ndi chizindikiro cha kuchuluka kwa chakudya ndi zabwino zomwe zikubwera m'moyo wake.
    Malotowo angasonyeze kuti mkaziyo adzakhala ndi nthawi ya chitonthozo chakuthupi ndi m'maganizo.
  4. Machiritso ndi chithandizo chanthawi yake:
    Ngati mkazi wokwatiwa adziwona akudya mkate woyera watsopano m'maloto, izi zingatanthauze kubwera kuchira ku matenda kapena kutha kwa mavuto azachuma omwe angakhale akukumana nawo.

Kudya mkate ndi nyama m'maloto

  1. Kukwaniritsidwa kwa zokhumba: Kuona munthu akudya mkate ndi nyama m’maloto kungakhale chisonyezero cha kukwaniritsidwa kwa zokhumba ndi zokhumba m’moyo.
  2. Chakudya ndi chisangalalo: Kudziwona mukudya mkate ndi nyama m'maloto kungakhale chizindikiro cha chakudya ndi chisangalalo m'moyo.
  3. Kuchotsa zinthu zoipa: Malinga ndi kutanthauzira kwa Ibn Sirin, ngati mkazi wokwatiwa amadziona akudya mkate ndi nyama yophika m'maloto, izi zikhoza kukhala chizindikiro cha kuchotsa zoipa zonse ndi mavuto omwe anali kukumana nawo.
  4. Kudzitukumula ndi luso: Nthawi zina, kulota kudya mkate ndi nyama kumatha kukhala chisonyezero cha chidwi chofuna kudzikuza ndikuwongolera luso laumwini ndi laukadaulo.

Kudya mkate ndi azitona m'maloto

Kudziwona mukudya mkate ndi azitona ndi loto labwino lomwe limayimira zabwino, madalitso, ndi moyo.
Oweruza ena amanena kuti munthu akalota akudya mkate wokhala ndi mafuta a azitona, izi zikhoza kukhala chizindikiro chakuti adzakhala ndi moyo wokhazikika ndi wotetezeka.

Kutanthauzira kwa kudya mkate ndi mafuta a azitona m'maloto kumasonyezanso kukhalapo kwa moyo ndi kuchuluka kwa moyo wakuthupi.
Zingatanthauze kuti munthuyo adzakhala ndi mwayi wabwino kapena kukhala ndi ndalama zokhazikika.
Komanso, kuona akudya mkate ndi mafuta a azitona m’maloto kumasonyeza kuti wolotayo adzalandira madalitso m’moyo wake.

Kudya mkate ndi batala m'maloto

Ngati mumaloto anu mumadziwona mukudya mkate wosakanikirana ndi batala, loto ili likhoza kukhala ndi matanthauzo ena omwe amasonyeza matanthauzo osiyanasiyana.
Masomphenya amenewa akhoza kuimira zinthu zingapo, choncho tiyeni tidziwe matanthauzo ofunika kwambiri a malotowa.

  1. Kukhutitsidwa ndi chisangalalo: Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya batala ndi mkate kwa mkazi wosakwatiwa kumawonetsa kukhutitsidwa ndi chisangalalo ndi zomwe zikuchitika m'moyo.
    Malotowo angakhale chisonyezero cha kusangalala ndi zinthu zosavuta ndi kukhala okhoza kusangalala ndi mphindi zazing’ono zosangalatsa.
  2. Kukhutitsidwa ndi kutha kusangalala pang’ono: Kudya batala ndi mkate m’maloto kumaimira chikhutiro cha wolotayo ndi kukhutira ndi zochepa m’moyo wake.
  3. Kukhazikika kwachuma ndi moyo wokhazikika: Maloto okhudza kudya batala ndi mkate m'maloto ndi chizindikiro cha kukhazikika kwa wolota ndi kusangalala ndi moyo kwa nthawi yaitali.
  4. Kukwaniritsa chikhumbo pambuyo podikirira: Kudya mkate ndi batala m'maloto kumasonyeza kukwaniritsidwa kwa chikhumbo chofunika pambuyo pa kudikira kwa nthawi yaitali.
  5. Ukwati ndi chisangalalo cha banja: Kuwona kudya mkate woyera ndi batala m'maloto kungatanthauze ukwati kwa munthu wosakwatiwa ndi chisangalalo cha banja kwa wokwatira posachedwa.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate wotentha kwa mkazi wokwatiwa

Ngati mukuwona kuti mukudya mkate wotentha m'maloto, izi zikhoza kukhala umboni wakuti ndinu munthu wachilungamo ndipo musapondereze kapena kunyenga aliyense.

Ngati mumadziona mutanyamula matumba ambiri a mkate wotentha m'maloto, izi zikusonyeza kuti mudzakhala ndi ana ambiri ndipo mudzasangalala ndi madalitso m'moyo wanu.

Mkazi wokwatiwa akudziwona akudya mkate wotentha m'maloto akuwonetsa kuyanjana ndi kupambana mu ubale wake ndi mwamuna wake.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate ndi mkaka kwa mkazi wosakwatiwa

  1.  Kuwona mkazi wosakwatiwa akudya mkate ndi mkaka m'maloto ake kungasonyeze kukwaniritsa chuma chakuthupi ndikupeza bata lachuma m'tsogolomu.
  2. Chizindikiro cha chitonthozo ndi mtendere wamkati: Mkate ndi mkaka m'maloto zingasonyeze chikhumbo cha chitonthozo ndi kulingalira kwamkati.
    Malotowa angakhale chizindikiro chakuti mkazi wosakwatiwa amafunikira chitonthozo chochuluka chamaganizo ndi kumasuka m'moyo wake.
  3. Chizindikiro cha mwayi watsopano: Maloto okhudza kudya mkate ndi mkaka kwa mkazi wosakwatiwa akhoza kukhala chisonyezero cha mwayi watsopano ndi wobala zipatso m'moyo wake.
    Malotowo akhoza kukhala umboni wa kubwera kwa ntchito yatsopano kapena mwayi wopeza ndalama zomwe zimathandizira kuti akwaniritse bwino komanso kutukuka m'munda wake wamoyo.
  4. Chizindikiro cha maubwenzi achikondi: Nthawi zina, zimatha Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya mkate ndi mkaka Kwa akazi osakwatiwa, ndi chizindikiro cha chitukuko cha chibwenzi.

Kutanthauzira kwa kudya mkate ndi tchizi m'maloto

  1. Kupereka moyo ndi chuma: Maloto okhudza kudya mkate ndi tchizi angatanthauze kupeza zofunika pamoyo ndi chuma chambiri.
    Masomphenya amenewa angakhale chisonyezero chakuti munthuyo amakhala moyo wabwino ndi wokhazikika wakuthupi, kumene amakhala ndi mtendere wamumtima ndi kukhazikika kwachuma.
  2. Nkhawa ndi mavuto: Kumbali ina, maloto okhudza kudya mkate ndi tchizi angakhale okhudzana ndi nkhawa ndi mavuto m'moyo wa tsiku ndi tsiku.
    Masomphenyawa angasonyeze kukhalapo kwa mavuto azachuma kapena zovuta zomwe munthuyo akukumana nazo.
  3. Sayansi ndi kuphunzira: Kuwona kudya tchizi ndi mkate m'maloto ndi chizindikiro cha kuphunzira ndi kupeza chidziwitso chatsopano.
    Zingasonyeze chikhumbo cha munthu kufunafuna chidziŵitso ndi kupita patsogolo m’mbali inayake ya moyo.
  4. Kunyalanyaza kupembedza kapena kuwononga ndalama: Palinso matanthauzo ena amene amasonyeza kuti kuona kudya mkate ndi tchizi m’maloto kungakhale chenjezo kwa wolota malotowo kuti asanyalanyaze kulambira kapena kuwononga ndalama.

Kutanthauzira kwa maloto okhudza kudya toast kwa mkazi wosakwatiwa

  1. Chizindikiro cha kukwanira ndi chitonthozo:
    Maloto okhudza kudya toast kwa mkazi wosakwatiwa akhoza kukhala chizindikiro cha chitonthozo ndi kukhazikika m'maganizo ndi m'maganizo.
    Zingasonyeze kuti moyo wotsatira udzakhala wodzaza ndi chimwemwe ndi chitonthozo.
  2. Mwayi wokwatiwa:
    Ngati mkazi wosakwatiwa adziwona akudya toast m’maloto ndi kusangalala nayo, uwu ukhoza kukhala umboni wakuti posachedwapa adzakwatiwa ndi munthu wolemekezeka ndikukhala naye moyo wosangalala.
  3. Kukwaniritsidwa kwa zilakolako ndi chitetezo:
    Maloto okhudza kudya toast kwa mkazi wosakwatiwa akhoza kukhala umboni wakuti chikhumbo china chidzakwaniritsidwa posachedwa atayesetsa.
    Loto ili likhoza kuwonetsa chitetezo chomwe chikubwera komanso bata m'moyo wake.
  4. Maloto okhudza kudya toast kwa mkazi wosakwatiwa angakhale chisonyezero cha kuwolowa manja ndi kuwolowa manja komwe amasangalala nako.
    Malotowa akuwonetsa kuti akhoza kukhala wowolowa manja komanso wanzeru pa moyo wake watsiku ndi tsiku.

Ndinalota kuti ndikudya buledi wankhungu

  1. Kupanda nzeru ndi kuganizira zoipa: Maloto okhudza kudya mkate wankhungu angasonyeze kusowa kwa nzeru ndikuyang'ana pa zinthu zoipa m'moyo.
  2. Zovuta ndi zovuta: Maloto okhudza kudya mkate wankhungu m'maloto kwa mkazi wosakwatiwa angasonyeze kuti mudzakumana ndi zovuta ndi zovuta pamoyo.
  3. Chenjerani ndi anthu oipa: Maloto okhudza kudya mkate wankhungu angatanthauzenso kuti pali anthu oipa omwe akufuna kuyandikira kwa inu. 
    Muyenera kuchenjera ndi anthuwa ndi kusamala pochita nawo.
  4. Kusakhutira ndi moyo wamakono: Maloto okhudza kudya mkate wankhungu angakhale chisonyezero cha kusakhutira ndi moyo wamakono ndi kukhumudwa ndi kusakhutira.

Siyani ndemanga

imelo adilesi yanu sidzasindikizidwa.Minda yovomerezeka imawonetsedwa ndi *